■脱！メタボリック症候群■

楽しくダイエットしていま〜す♪♪

私は小さい頃から【おデブ】でした。
小学校の頃、保育園時代の写真を見て、非常にショックを受けました。

　『太ももの太さが、他の子の２倍はある…

そんな深刻な思いを、身内はこんな言葉で慰めてくれていました。

　『２０歳になったら自然に痩せてキレイになるから大丈夫』と…

素直だったのか、単におバカだったのか。
その言葉を信じて迎えたピチピチ(!?)の２０歳。

　『みんなが私に嘘ついたぁ〜〜〜!!!
　　　　　　　痩せるどころか一段と太ってる!!』

なんにもしなかった訳ではなかったんですよ。
　・りんごダイエット　　　・バナナダイエット
　・こんにゃくダイエット　・寒天ダイエット
　・絶食ダイエット　　　　・きなこダイエット
　・通信販売で売ってるダイエットベルト　　　　等々…

とにかく色々と試してきました。
どれも１週間と続かないし、体調が悪くなるばかり。

でも諦められずに何度も何度も挑戦していました。
　２ｋｇ減っては５キロ増える・・・（笑）
　２ｋｇ減っては５キロ増える・・・（汗）
　２ｋｇ減っては５キロ増える・・・（焦）
リバウンドを繰り返して、痩せにくい身体をつくってしまっていました。

http://arukadhia.sakura.ne.jp/dml/kam

就職して、ストレスのはけ口は≪食べる事≫に走りました。
当然、余計に太りました。

母親も大きかったので『これは遺伝だ！』なんて諦めようともしました。
世の中、いろんなダイエット製品（グッズ）が売ってるけど、
どれも私に合う物はないんだ・・・と思いながらもエステに通ったり。

　　　『あなた、痩せたら絶対キレイなのに…』
[だったら今はブスなのね？

だから・・ダイエット・・再挑戦！！

１週間で、体重はさほど変わらなかったものの、体脂肪が−2.9％減！
ウエストが−４センチ！
一番嬉しかったのが、今までのどんなダイエットをしても
ちーーーーっとも減らなかった太ももが、１週間で−２センチ！！！

http://arukadhia.sakura.ne.jp/dml/kam

身体が変化していくのが楽しくて、半年経った今でも続けていま〜す！
ちなみに体重は、運動一切なしで−１０ｋｇ落とすことが出来ました！
まだまだ頑張りますよ〜